Digitalt kartarkiv för Felix Alnervik
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Klåverödsdubbeln (2018-04-15)
|
OLNV (2018-04-24) >>
Göingefejden (2018-04-22)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Kullaskogen
Arrangör:
FK Göingarna
Land:
Sverige
Distans:
Lång
Sträcka:
H35
Resultat
Sträcka:
9.12 km
Tid:
66:19
Genomsnittlig puls:
164
Maxpuls:
174
Så fint det var idag!
Slarvade tyvärr redan till K1, läste på fel höjd. Gick ner lite för tidigt till K4 så fick springa på skrå. Nöjd med vägvalet på långsträckan, tappade dock lite tid på att jag velade innan jag sprang iväg. Riktigt dålig riktning mot K10. Sprang nästan 100m för långt :/ Också nöjd med nästa långsträcka, dock var jag lite passiv i kärret. Tappade mycket tid genom det gröna ut från K11. Inga svårigheter sista biten i mål, dock höll jag för lågt tempo.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara