Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Felix Alnervik
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Klåverödsdubbeln (15.04.2018)
|
OLNV (24.04.2018) >>
Göingefejden (22.04.2018)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Kullaskogen
Veranstalter:
FK Göingarna
Land:
Sverige
Disziplin:
Lång
Strecke:
H35
Ergebnisse
Distanz:
9.12 km
Zeit:
66:19
Durchschnittspuls:
164
Maximalpuls:
174
Så fint det var idag!
Slarvade tyvärr redan till K1, läste på fel höjd. Gick ner lite för tidigt till K4 så fick springa på skrå. Nöjd med vägvalet på långsträckan, tappade dock lite tid på att jag velade innan jag sprang iväg. Riktigt dålig riktning mot K10. Sprang nästan 100m för långt :/ Också nöjd med nästa långsträcka, dock var jag lite passiv i kärret. Tappade mycket tid genom det gröna ut från K11. Inga svårigheter sista biten i mål, dock höll jag för lågt tempo.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern