10MILA-läger Pass 3 (Stafetträning) (2013-11-23)
Categoría: Träning
Mapa/área: Älghultasjön
Organizador: Eksjö SOK
País: Sverige
Disciplina: Stafett
Distance: 12.85 km
Time: 85:56
Gemensam start. Var lite trött och väldigt kall och ingen direkt uppvärmning satte sina spår på detta pass. Tappade kartan till K1 men läste in mig på stora höjden och kunde få K1 bland de sista löparna. Gick lite väl runt om till K2. Hade tuggat mig i fatt klungan till K4 och jag och Fredrik låg sedan ihop resten av banan med Björn till och från. Drog till K7 och mot K8. Jag och Fredrik fastnade lite i möget innan stigen mot K8 och Björn fick stor lucka över hygget och ängen. Gigantisk miss mot K9 då jag helt tappade riktningen. Löste sig till slut. Bra sedan till K14. Tog vägen runt till K15. Gick in för tidigt men rättade till felet ganska direkt. Riktigt tråkigt och långsamt vid K17-K19. Vi joggade sedan gemensamt in mot mål. Ingen vidare fart på passet och många grova misstag.
Show comments (0)
 
10MILA-läger Pass 3 (Stafetträning) (2013-11-23) 10MILA-läger Pass 3 (Stafetträning) (2013-11-23)