Archive numérique de cartes d'orientation de Felix Alnervik
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< OL-NV Stafettträning (26-01-2019)
|
OL-NV Natträning 5 (29-01-2019) >>
OL-NV Stafettträning, del 2 (26-01-2019)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Lerbäckshult V
Organisateur:
Fredrik Nilsson
Pays:
Sverige
Discipline:
Stafett
Distance:
5.22 km
Temps:
35:46
HR moyen:
169
HR maximum:
178
Valde att vänta in de som var mer i min "klass". Fick en bra start men tappade lite in mot K2. Låg först upp mot K3, men gick lite för långt runt och tappade. Tryckte på mot K4 och kom först till pausen. Riktig tuff sträcka där jag bara la mig i rygg och läste inte. Men Christian hade hittat ett fint stråk och vi fick en fin resa. Kom själv mot K7, där jag tyvärr drog lite väl långt norrut. Kom lite efter och fick jobba mig ifatt och läste då dåligt. Dåligt val att ligga bakom Christian till K9 och när jag hade långa gafflingen mot K10 blev det tufft. Gjode vad jag kunde men kom inte först i mål, var steget efter.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer