Archivio digitale di mappe di Orienteering di Erik Alnervik
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Spring DM Skåne (2014-05-24)
|
Nat Cup Nordsjælland E1 (2014-10-29) >>
Tjogetträning #2 (2014-06-01)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Kungsbygget
Organizzatore:
Helsingborgs SOK
Paese:
Sverige
Disciplina:
Stafett
Distanza:
7.75 km
Tempo:
42:07
Tjogetträning med simulerad start för sträcka 4. Gick ut sist med 20 sek upp till Frippe och Hinken. Kändes tungt direkt framför allt när de gick lite uppför i början. Helt stum i benen och orkeslös. Kom aldrig riktigt i fatt Hinken och bara låg på hans rygg fram till K6. Till K7 var jag i fatt tätklungan och tempot drogs ner vilket gjorde mig gott i går. Låg bara med och försökte överleva fram till K13 där efter började de känns lite lättare när de gick utför och tog även lite initiativ i klungan halvvägs ner mot K14 som jag tog först. Miss på sista gjorde att jag stämplade näst sist i klungan och joggade ner mot mål.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva