Digitalt kartarkiv för Erik Alnervik
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Sprintträning Råå #2 (2014-05-20)
|
Tjogetträning #2 (2014-06-01) >>
Spring DM Skåne (2014-05-24)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Höganäs
Arrangör:
IS Kullen
Land:
Sverige
Distans:
Sprint
Resultat
Sträcka:
4.4 km
Tid:
15:57
K1. Bra början där jag försökte springa på och läsa in mig på de första kontrollerna. Andra tid +0.04
K2. Bra början men fastnade bakom en häck vid husen. Kunde gått mer rakt på in mot kontrollen. Trots det sträckseger. -0.02
K3. Givet vägval. Bara springa på och läsa in nästa två kontrollerna. Andra tid +0.02
K4. Kändes givet och läste här in långsträckan. Andra tid -0.02
K5. Läste kartan och gjorde en miss och sprang in för tidigt och rundade K1. Dumt. Femte tid men bara +0.01
K6. När ja kom ut mot stora vägen så kom det några bilar så kunde inte korsa vägen direkt så missade lilla cykelvägen så blev annat vägval. Försökte här läsa in mig på kommande kontroller och tappade därför lite koncentration och vek in för tidigt innan huset och fick gå ut igen. Riktigt uselt. Bara femte tid tappar här hela +0.13.
K7. Bara rakt på och akta sig för att bli överkörd. +0.02
K8. Kändes som ett bra vägval men sprang för långsamt här då jag försökte läsa in öppningen till K9 som jag ej såg först på grund av siffran. +0.06
K9. Bra tryck -0.01
K10. Dålig början osäker ut från skolan men sedan bättre tyck. +0.05
K11. Valde asfalt. +0.02
K12. Bra genomfört. Lite långsam löpning. +0.01
K13. Inga konstigheter. +0.01
K14. Höger kändes bäst trots S-formen. Sträckbästa. -0.01
K15. Bra genomförst lite seg. +0.01
K16. Skulle gått förbi TC men blev tveksam på detta vägval. Vet ej varför. Dåligt val och tappar här rätt mycket tid. +0.07
K17. Inga konstigheter. -0.01 (Slår Oskar med 3 sek i spurten)
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara