Digitalt kartarkiv för Felix Alnervik
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Träningspaket 5 (2018-12-08)
|
Långanatten träning (2019-01-03) >>
OL-NV Natträning 3 (2018-12-11)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Lärkesholm SO
Arrangör:
Fredrik Nilsson
Land:
Sverige
Distans:
Natt
Sträcka:
Långa
Resultat
Sträcka:
9.31 km
Tid:
66:17
Genomsnittlig puls:
166
Maxpuls:
180
Trångt i starten och kom lite efter till boet. Sprang på Pålssons rygg på första slingan. Men tappade honom efter K4. Istället kom jag ihop med Mattias. Vi höll ihop fram till K13 där vi sedan hade slingorna i olika ordning. Första gick bra, men missade lite på andra och Mattias smet förbi. Slitsam kväll.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara