Архів спортивних карти. Користувач: Felix Alnervik
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Hallands 3-dagars, Etapp 2 (11/07/2015)
|
Pratövning, distans (20/07/2015) >>
Hallands 3-dagars, Etapp 3 (12/07/2015)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Stegared
Організатор:
FK Friskus-Varberg / OK Nackhe
Країна:
Sverige
Дисципліна:
Långdistans, jaktstart
Етап:
H21
Результати
Довжина шляху:
8.76 km
Час:
65:56
Середній HR:
165
Максимальний HR:
178
Kändes som jag låg lite i ett vakum, ca 3-4 min upp och ca 5 min ner. Riktade in mig på att göra ett stabilt lopp och behålla min 5:e plats.
Lätt start så man hade möjlighet att läsa kartan lite.
K3: När jag kommer ut på stora stigen och tittar upp ser jag någon slags ljus öppen yta, tror då att det är den som är längre upp och joggar neråt, men det visade ju sig att det var ljust just där jag skulle in på stigen. Minst 1 min bom här pga slarv. Passa kartan!
Vid K4 plockar jag upp löparen före mig, mycket förvånad, men han måste ha bommat ännu mer än mig.
Hade kontakt med killen på väg mot K5, men när jag avvek från den sista stigen tappade jag honom. Tror han sprang lägre fram. Såg sedan att han tappat 2 min på mig sen in mot kontrollen.
K9: osäkert in mot kontrollen, svårt att läsa.
K10: tvekade lite först i utgången hur jag skulle springa, men när jag väl kom upp för backen blev det rätt bra. Dock lite osäker i slutet när jag kom över kärret.
Trots lite misstag är jag ändå mest nöjd med dagens etapp. Var roligast idag och alltid kul att plocka en placering.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти