Digitalt kortarkiv for Erik Alnervik
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< OL Intervaller (04-09-2010)
|
Kretsträning Bana C (14-09-2010) >>
Åsenträning (06-09-2010)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Västersjön
Arrangør:
HSOK
Land:
Sverige
Disciplin:
Lång
Distance:
9.5 km
Tid:
60:09
Var väldigt trött på den första fjärilen. Vilket märkes i orienteringen. Hade inte riktigt fokus och gick väldigt snett mot K2. Sedan inga större misstag förutom att jag kom lite långt ner mot vägen från K5 till K6. Vi kom ner till K6 tillsammans och snurrade lite. Stenen var gömd bakom en stor rotvälta. Kände mig rätt pigg från K12 och ökade tempot lite när vi kom upp till sista fjärilen. Hade lite problem med bot andra gången, K17. Kom nästa hela vägen upp till K20. Höjde tempot rejält sedan på sista slingan och ner mot mål. Ett bra pass.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem