Digitalt kartarkiv för Erik Alnervik
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< OL Intervaller (2010-09-04)
|
Kretsträning Bana C (2010-09-14) >>
Åsenträning (2010-09-06)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Västersjön
Arrangör:
HSOK
Land:
Sverige
Distans:
Lång
Sträcka:
9.5 km
Tid:
60:09
Var väldigt trött på den första fjärilen. Vilket märkes i orienteringen. Hade inte riktigt fokus och gick väldigt snett mot K2. Sedan inga större misstag förutom att jag kom lite långt ner mot vägen från K5 till K6. Vi kom ner till K6 tillsammans och snurrade lite. Stenen var gömd bakom en stor rotvälta. Kände mig rätt pigg från K12 och ökade tempot lite när vi kom upp till sista fjärilen. Hade lite problem med bot andra gången, K17. Kom nästa hela vägen upp till K20. Höjde tempot rejält sedan på sista slingan och ner mot mål. Ett bra pass.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara