Arquivo digital de mapas de orientação de Felix Alnervik
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< OL-NV Natträning 4 (14-01-2020)
|
10Mila träning (09-02-2020) >>
10Mila träning (20-01-2020)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Vedby
Organisação:
Hinken
País:
Sverige
Disciplina:
Natt
Percurso de estafeta:
Mellan
Distância:
9 km
Tempo:
61:49
Pulsação média:
160
Pulsação máxima:
181
Startade i grupp 3 tillsammans med Jacob. Vi blev lite osäkra in mot K1 och tog ett kartstopp. Sen rullade det på bra till K3. Hade redan bestämt mig att ta K4 från vänster och inte stigarna. Väl vid K4 samlades hela gänget, eftersom de före missade och de bakom kom lagom ifatt här. Fick Eriks rygg på första slingan. Tappade lite mog K6, men sen missade han K7 så kom ihop igen. Men ut från boet försvann han från mig. Valde stigen runt mot K12 och hade en lampa framför mig. Var helt säker på att det var Erik, han fanns ju där vid K12 sen. Men Livelox avslöjade efteråt att det var Micke :) och Erik var den lampan som jag såg komma genom skogen, rakt på vägvalet. Blev själv mot K13, men väl där hittade jag Micke. Mot K15 kom även John bakom. Hade sällskap med dessa till K21, där min bana slutade.
Rolig kväll och extra kul att kroppen kändes pigg. Dock känner jag att benen inte är vana vid löpning.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar