Архив спортивных карт. Пользователь: Felix Alnervik
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< OL-NV Natträning 4 (14/01/2020)
|
10Mila träning (09/02/2020) >>
10Mila träning (20/01/2020)
Категория:
Träning
Карта/область:
Vedby
Организатор:
Hinken
Страна:
Sverige
Дисциплина:
Natt
Этап:
Mellan
Длина пути:
9 km
Время:
61:49
Average HR:
160
Maximum HR:
181
Startade i grupp 3 tillsammans med Jacob. Vi blev lite osäkra in mot K1 och tog ett kartstopp. Sen rullade det på bra till K3. Hade redan bestämt mig att ta K4 från vänster och inte stigarna. Väl vid K4 samlades hela gänget, eftersom de före missade och de bakom kom lagom ifatt här. Fick Eriks rygg på första slingan. Tappade lite mog K6, men sen missade han K7 så kom ihop igen. Men ut från boet försvann han från mig. Valde stigen runt mot K12 och hade en lampa framför mig. Var helt säker på att det var Erik, han fanns ju där vid K12 sen. Men Livelox avslöjade efteråt att det var Micke :) och Erik var den lampan som jag såg komma genom skogen, rakt på vägvalet. Blev själv mot K13, men väl där hittade jag Micke. Mot K15 kom även John bakom. Hade sällskap med dessa till K21, där min bana slutade.
Rolig kväll och extra kul att kroppen kändes pigg. Dock känner jag att benen inte är vana vid löpning.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить